La sonrisa es un gesto que produce muchos beneficios, al sonreír, nuestro cuerpo libera endorfinas y serotoninas, dos hormonas que nos hacen sentir más felices, menos estresados y mejorar nuestro estado de ánimo; fue Harvey Ball, el creador en 1999, del símbolo iconográfico Smiley Face o Carita Feliz, decidió proclamar el Día Mundial de la Sonrisa para el primer viernes de octubre, una fecha pensada para ser feliz y llevar alegría a otros, aunque sea por un día.

Harvey falleció en el año 2001, pero desde entonces se creó la Harvey Ball World Smile Foundation en su honor. Organización que todos los años realiza actividades y recauda fondos para obras benéficas que lleven alegría a todas las personas alrededor del planeta.

Sonreir es parte del lenguaje universal, es gratis y nos ayuda en muchos ámbitos de la vida: en la seducción, en la vida profesional, en nuestra autoestima. Genera seguridad en uno mismo y en los demás. Y es contagiosa.

Hoy en día existen muchas frases alegoricas a la sonrisa, a continuació te ofrecemos algunas de ellas que puedes compartir , entre ellas, la del famosos comediante Charles Chaplin: una sonrisa cuesta poco y produce mucho.

• Una sonrisa es una línea curva que lo endereza todo. – Phyllis Diller
• Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada. – William Shakespeare
• Una sonrisa es la forma más barata de cambiar nuestro aspecto. – Charles Gordu
• No hay ninguna cosa seria que no pueda decirse con una sonrisa. – Alejandro Casona
• Deja que tu sonrisa cambie el mundo, pero jamás dejes que el mundo cambie tu sonrisa. – Bob Marley
• Nunca estas completamente vestido sin una sonrisa.

Como el objetivo de este día es llevar alegría a todo aquel que la necesite, podemos desde hacer obras caritativas hasta dedicarle toda una tarde a un amigo que sabemos que está atravesando por un mal momento. O simplemente sonríe siempre que te apetezca, te sentirás mejor y harás sentir mejor al que está a tu lado.

Edición: Dpto de Gestión de la Información. CPICM-SC